Физкультурно-оздоровительный центр "Энергия".

Физкультурно- оздоровительный центр "Энергия" создан в рамках программы "Здоровье" коучинг-центра "Либерти"। Девиз центра: "Здоровье через движение". Концепция-подход к физической культуре не только как к системе оздоровления и совершенствования организма, но и как к процессу, который помогает гармоническому развитию и самореализации личности, достижению духовного и социального благополучия, позитивному восприятию жизни. Дать любому серьёзно настроенному на занятия человеку, независимо от возраста и уровня подготовки, возможность укрепить здоровье, повысить бодрость и работоспособность.।
Направления работы центра: 1Группа общефизической подготовки 2।Кроссфит। Программа занятий ОФП рассчитана на немолодых людей и людей с низким уровнем физподготовки, желающих укрепить свои силы и здоровье,повысить работоспособность, сохранить бодрость।Направление занятий с данной возрастной группой заключается в том, чтобы с помощью физических упражнений решать такие задачи, как коррекция веса, поднятие тонуса центральной нервной системы, улучшение деятельности сердечно- сосудистой и дыхательной систем, укрепление мышц।।Кроссфит (Crossfit) был разработан изначально в США для физподготовки военных,полиции,пожарных и для ОФП представителей боевых искусств। Кроссфит развивает силу,выносливость,скорость и при этом строит гармонично развитое красивое мускулистое тело। Актёры фильма "300 спартанцев" тренировались по методикам Кроссфита.Кроссфит развивает организм гармонично - Он дает силу, гибкость, координацию, ловкость без закрепощения мышц и самое главное - он не скучен॥Для людей , желающих избавиться от лишнего жира и привести себя в нормальную физическую форму, кроссфит будет самым лучшим решением.Кроссфит- лучший путь к достижению успеха не только на стадионе и в спортзале, но и в повседневной жизни.
Подробности на сайте http://coachliberty.com/
E-mail: libertycom@ukr.net